在2024年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
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81.5 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 21.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1377 千卡
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脂肪: 28.09克 | 蛋白质: 96.60克 | 碳水物: 174.25克.
早餐: Monique Ranou Filet de Bacon Fumé, Intermarché Baguette Constance. 午餐: Blanc de Poulet, Haricots Verts, Pâtes (Cuites), Pamplemousse (Rose et Rouge). 晚餐: Pâturages Emmental Français Râpé , Andros Compote Pomme Poire sans Sucres Ajoutés, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Samoussa. 小食/其他: Chouquette, Lotus Speculoos (7,8g), Pâturages Fromage Blanc 3,2%. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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