在2024年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
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65.6 公斤
最近减少: 18.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2646 千卡
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脂肪: 161.18克 | 蛋白质: 130.59克 | 碳水物: 172.77克.
早餐: Ei, Koro Erdnussmus, Naturli Veganes Streichfett, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). 晚餐: Ja! Walnusskerne, Aldi Norwegisches Lachsfilet mit Haut, Tomaten, Olivenöl, Rote Zwiebeln, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), REWE Bio Feiner Blattsalat Mix Bio. 小食/其他: Red Band Fruchtgummi Schnuller , Leinsamen, Koro Drogerie Kakaonibs, Alnatura Flohsamen, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Belbake Schokotröpfchen, Real Aprikosen Getrocknet, Mangos. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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