在2024年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
81 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2291 千卡
|
脂肪: 68.48克 | 蛋白质: 87.46克 | 碳水物: 205.63克.
早餐: Брокколи, Лента Кукурузный Крахмал, Сэн Сой Соевый Соус, Taotao Соус Темный Соевый, Националь Рис Краснодарский, Свинина, Имбирь, Чеснок, Лук, Золотая семечка Растительное Масло. 午餐: Старый Мельник Пиво Темное Бархатное, Лента Брускетта с Сочным Куриным Филе и Горчичным Соусом . 晚餐: Старый Мельник Пиво Темное Бархатное, Генеральская Рыбка Вобла Вяленая. 小食/其他: ПБК Торт Медовик. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|