在2024年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
94 公斤
最近减少: 19.7 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1096 千卡
|
脂肪: 38.81克 | 蛋白质: 91.10克 | 碳水物: 93.90克.
早餐: Ленивый Хачапури, Домик в деревне Молоко 3,5%, Myllyn Paras Каша Овсяная с Отрубями. 午餐: Eco Botanica Зефир, Домик в деревне Молоко 3,5%, Куриная Ферма Голень с Кожей, Сметана 20%, Помидоры Черри, Пекинская Капуста. 晚餐: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Delight Финики Королевские , Ленивый Хачапури. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|
|
|