|
Не думала что со мной может такое произойти. Худею с инсулинорезистентностью. Метформин и диета в помощь 👀
|
66 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1264 千卡
|
脂肪: 67.83克 | 蛋白质: 88.70克 | 碳水物: 79.41克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Листовой Салат, Selfish Tuna In Juce, Авокадо, Помидоры, Здоровое Меню Отруби Пшеничные, Савушкин Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья. 午餐: Сметана 20%, Селеспури Хлеб со Льном, Борщ, Говядина Постная. 晚餐: Масло Подсолнечное, Bonfesto Сыр Моцарелла, Савушкин Молоко 3,2%, Кудесница Мука Рисовая , Сметана 20%, Яйцо Куриное, Sante Творог 4%, Кабачок. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|