在2024年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1372 千卡
|
脂肪: 51.23克 | 蛋白质: 72.78克 | 碳水物: 150.35克.
早餐: Увелка Крупа Гречневая, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Вареное Яйцо, Полет Печенье Овсяное со Злаками, Село Зелёное Сыр Гауда Премиум. 午餐: Сама Готовила Холодец Куриный, Говядина Отварная, Гороховый Суп. 晚餐: Простоквашино Творожок Ананас Банан 3,6%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Помидоры, Форель. 小食/其他: Балтика Пиво 0, Три Корочки Сухарики "Семга с Сыром", Черешня, Абрикос. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|