在2024年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.2 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1394 千卡
|
脂肪: 68.09克 | 蛋白质: 72.08克 | 碳水物: 119.23克.
早餐: O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Фундуком , Озерский Сувенир Семечки Подсолнечника, Calve Соус Карамель с Морской Солью, Яйцо Куриное, Село Зелёное Молоко 2,5%, Макфа Овсянка . 午餐: Smart Formula Батончик Протеиновый Молочный, Зеленый Слон Арахисовая Паста, Яйцо Куриное, Яшкино Мука Цельнозерновая, Магнит Банан. 晚餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо Куриное, Скорожарка Минтай в Панировке. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|