在2024年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
100.5 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 27.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1254 千卡
|
脂肪: 57.35克 | 蛋白质: 70.99克 | 碳水物: 115.65克.
早餐: Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Север Торт Бисквитный "Красный Бархат". 午餐: Чай с Сахаром, Запеченный Картофель, Чука, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Bonduelle Горох. 晚餐: Bonduelle Горох, У Палыча Окрошка Домашняя. 小食/其他: Окрошка на Кефире, Грецкие Орехи, Чай с Сахаром, Magic Grain Печенье Овсяное с Семенами Льна и Экстрактом Стевии, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. 更多的......
|
稳定体重
|