在2024年06月7日体重纪录(没有日志纪录)
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70 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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327 千卡
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脂肪: 23.39克 | 蛋白质: 25.87克 | 碳水物: 10.78克.
早餐: Alface Americana, Farinha de Linhaça Dourada (Terra Vitta), Cenouras, Azeitonas Verdes, Tirolez Creme de Ricota, Carne do Peito de Frango, Q-Vita Farinha de Maracujá, Ovo. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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