在2024年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
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85.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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913 千卡
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脂肪: 29.15克 | 蛋白质: 43.95克 | 碳水物: 116.44克.
晚餐: Tat Pratik Soğanlı Biberli Doğranmış Domates, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). 小食/其他: Çikolatalı Gofret, Toz Şeker, Sade Kek, Kakaolu Kek, Süt, Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Yulaf Bar. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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