在2024年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.9 公斤
最近减少: 17.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1707 千卡
|
脂肪: 64.61克 | 蛋白质: 115.12克 | 碳水物: 171.44克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Ермолино Пирожное Красный Бархат, Салат из Капусты и Огурца, Ашан Биточки по-Албански, Ашан Картофельное Пюре . 午餐: Чай, Фили-Бейкер Торт Бисквитный Панчо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны Отварные, Ашан Биточки по-Албански. 晚餐: Творожная Запеканка, Черешня, Клубника, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|