markuabennefeld的日记, 2024年06月7日

在2024年06月7日体重纪录（没有日志纪录）

90.3 公斤最近减少: 6.6 公斤. 还有: 12.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年06月7日:

803 千卡

脂肪: 7.09克 | 蛋白质: 32.65克 | 碳水物: 158.62克. 午餐: Räucherlachs. 晚餐: Mangos, Udon Nudeln. 更多的......

106 千卡

运动: Samsung Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少6.3 公斤

markuabennefeld的体重历史