在2024年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
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110.2 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 20.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2386 千卡
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脂肪: 141.60克 | 蛋白质: 101.03克 | 碳水物: 188.67克.
早餐: Wiesbauer Frühstücksaufschnitt, Leckerrom Milder Gouda, Cappuccino, Butter, Semmel, Metzgerfrisch Leberkäse , Butterbrezel. 午餐: Schmitz Gekochter Schinken, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Butter, Spargel. 晚餐: Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Burrata, Golden Toast American Sandwich (38g). 小食/其他: Windbeuteltorte. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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