注册  |  登录

ira.12的日记, 2024年06月7日

在2024年06月7日体重纪录(没有日志纪录)
89.3 公斤 最近减少: 3.2 公斤.    还有: 18.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年06月7日:
1619 千卡 脂肪: 76.95克 | 蛋白质: 85.07克 | 碳水物: 143.81克.   早餐: Kaffee, Milch 1,5%. 午餐: McDonald's Latte Macchiato - Regular, McDonald's McWrap Chicken Caesar. 晚餐: Activia Cerealien, Gutfried Geflügelwurst, Coca-Cola Cherry Coca-Cola, Meßmer Grüner Tee, Mora Frikandellen, Roggen Knäckebrot, Edeka Mexikanische Gemüsemischung, Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale). 小食/其他: Saskia Mineralwasser, Coca-Cola Coca-Cola, Haribo Tropifrutti, Wasser. 更多的......
一星期增加0.0 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


ira.12的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。