在2024年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
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66.5 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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979 千卡
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脂肪: 67.33克 | 蛋白质: 53.23克 | 碳水物: 39.64克.
早餐: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. 午餐: Чайхона Греческий Салат, Семга Запеченная, Простоквашино Йогурт Густой Греческий 2%. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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