在2024年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.1 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1256 千卡
|
脂肪: 70.55克 | 蛋白质: 87.50克 | 碳水物: 71.84克.
早餐: Grande Oliva Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Перепелиное Яйцо, Selfish Tuna In Juce, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Свой Урожай Вишня, Кофе (из Молотых Зерен), Бабушкина Крынка Масло Сливочное 82,5%, Лидкон Сахар с Ароматом Ванили, Савушкин Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. 午餐: Суп Харчо. 晚餐: Салат Овощной с Маслом, Куриные Голени с Кожей. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|