在2024年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.8 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1185 千卡
|
脂肪: 55.78克 | 蛋白质: 79.28克 | 碳水物: 92.49克.
早餐: Эндакси Семена Чиа, Сырники, Вологжанка Ряженка 4%. 午餐: Магнит Сыр по-Российски Классический, Вареное Яйцо, Атрус Булка Городская, Куриная Грудка, Морковь, Кабачок, Магнит Картофель, Простоквашино Сметана 20%, Пятерочка Лук Репчатый. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|