在2024年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1403 千卡
|
脂肪: 59.50克 | 蛋白质: 102.70克 | 碳水物: 108.78克.
早餐: Milbona High Protein Малина, Роллтон Пюре с Сухариками, Fazer Хлеб Пшеничный Темный, Лосось, Домик в деревне Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой), Baltais Крем Сыр. 晚餐: Макдоналдс Кетчуп, Креветки (Вареные или на Пару), Черкизово Колбаса Пеперони, Фруктово-Ореховая Смесь, Mission Deli Тортилья, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей. 小食/其他: Рафаэлло Конфета, Petra Пахлава с Фисташками. 更多的......
|
稳定体重
|