在2024年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1565 千卡
|
脂肪: 75.66克 | 蛋白质: 102.30克 | 碳水物: 114.50克.
早餐: Сыр Российский, Рафаэлло Конфета, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,5%, Белый Хлеб. 午餐: Саянский Бройлер Сердце Куриное Вареное, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной. 晚餐: Клубника, Креветки (Вареные или на Пару), Ekselence Мороженое Рижский Бальзам и Брауни. 更多的......
|
稳定体重
|