在2024年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.7 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1669 千卡
|
脂肪: 73.41克 | 蛋白质: 115.42克 | 碳水物: 125.27克.
早餐: Alpinella Шоколад Горький, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Укроп, Петрушка, Яблоко, Капуста Белокочанная, Пирожок Ржано-Пшеничный с Треской, Жареное Яйцо без Жира, Грудинка Свиная Свежая. 午餐: Favorina Marzipan Bites, Пирожок Ржано-Пшеничный с Треской, Суп из Чечевицы, Fresh Food Традиционный Капустный Салат. 晚餐: Калининградский Деликатес Сосиски Клайпедские, Песочное Печенье, Яблоко, Яблоко, Милка Белый Шоколад . 小食/其他: Масляный Король Мука Арахисовая, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Классические , Favorina Marzipan Bites, Правдинка Сыр Сулугуни Лёгкий 10%, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|