在2024年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
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50.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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764 千卡
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脂肪: 45.08克 | 蛋白质: 26.39克 | 碳水物: 59.90克.
早餐: Молочная Станция Сметана 15%, Midori Кокосовое Молоко 18%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Яйцо, Селяночка Рисовая Мука, Банан. 午餐: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Яйцо. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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