在2024年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
116.5 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1549 千卡
|
脂肪: 77.68克 | 蛋白质: 45.80克 | 碳水物: 169.62克.
早餐: Calve Американский Бургер Соус, Масло Подсолнечное, Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром, Магнит Персик. 午餐: Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Плов с Курицей. 晚餐: Черешня, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Колибри Настоящий Пломбир с Клюквой в Плоском Стакане. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|