在2024年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
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59.5 公斤
最近减少: 30.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2070 千卡
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脂肪: 72.75克 | 蛋白质: 97.60克 | 碳水物: 258.72克.
早餐: Fair Cape Low Fat Milk, Almonds , Sugar, Weet-Bix Weet-Bix. 午餐: Nestle Peppermint Crisp, Bakers Salticrax with Black Pepper, Chicken and vegetable soup. 晚餐: Nature's Choice Soya Mince, Macaroni, Wellington's Sweet Chilli Sauce, Onions , Cheddar Cheese, Tomato Paste , Sunflower Oil, Soy Sauce. 小食/其他: Gala Apples, Fair Cape Low Fat Milk, Bakers Tennis Rusks. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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