在2024年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.8 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3560 千卡
|
脂肪: 171.13克 | 蛋白质: 120.24克 | 碳水物: 368.74克.
早餐: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Яйцо Куриное, Русский продукт Геркулес Традиционный. 午餐: Biograss Лук Сушёный Жареный , Кета ММ, Греча ММ. 晚餐: Арахис Сырой Мм. 小食/其他: Печенье, Lay's Чипсы с Сыром, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Магнит Банан. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|