在2024年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1357 千卡
|
脂肪: 52.28克 | 蛋白质: 40.20克 | 碳水物: 183.01克.
早餐: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Овсяная Каша на Молоке, Greenway Клетчатка Balancer Bio-Topping. 午餐: Milla Vanilla Батончик с Кокосовой Стружкой, Капучино, Главобед Паста с Мясным Фаршем в Соусе Болоньез. 晚餐: Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский. 小食/其他: Дикси Арахис Жареный Соленый, J7 Полезный Перекус Смузи со Злаками. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|