在2024年06月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
82.3 公斤
最近减少: 15.8 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1045 千卡
|
脂肪: 23.19克 | 蛋白质: 75.06克 | 碳水物: 133.90克.
午餐: Lombo Assado, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Pachá Milho de Pipoca, Pão Francês, Tirolez Creme de Ricota, Sadia Mussarela. 小食/其他: Atlhetica Best Whey, Itambé Iogurte Fit Morango, Banana. 更多的......
|
稳定体重
|