在2011年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
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53.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1922 千卡
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脂肪: 124.88克 | 蛋白质: 132.70克 | 碳水物: 77.56克.
早餐: Broccoli, True Protein Pea pp, applegate chicken sage. 午餐: broc, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), squash, Zucchini. 晚餐: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Margarine Spread, Artichokes (Globe or French). 小食/其他: Baby-Cut Carrots, Peanut Butter, Coconut Manna, Avocados, True Protein Pea pp. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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