在2024年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1320 千卡
|
脂肪: 37.02克 | 蛋白质: 95.36克 | 碳水物: 150.46克.
早餐: Клубника, Сырники из Обезжиренного Творога, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе. 午餐: Помидоры, Котлеты Домашние из Курицы, Рис с Овощами, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. 晚餐: Бон Пари Фруктовый Лёд с Взрывной Карамелью, Самокат Творожный Мусс Шоколадный, Сырники из Обезжиренного Творога. 小食/其他: Морковь. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|