在2024年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.7 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1049 千卡
|
脂肪: 38.50克 | 蛋白质: 68.58克 | 碳水物: 101.10克.
早餐: Green Milk Банановое Молоко, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Американо, Огурец (без Кожуры), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Русское Море Форель Слабосолёная. 午餐: Кофе с Молоком, Rival Сухофрукты Черешня, Nafoods Манго Сушеное King, Салат Овощной, Карелия Форель Горячего Копчения. 晚餐: Пятерочка Яблоко Сезонное . 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное . 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|