在2015年07月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
76.4 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1594 千卡
|
脂肪: 78.89克 | 蛋白质: 103.03克 | 碳水物: 121.24克.
早餐: Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Велком Сосиски Молочные. 午餐: Салат Овощной, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Макароны Отварные, Суп Овощной. 晚餐: Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Салат Овощной с Маслом, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Пиканта Кабачки по-Домашнему. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|