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22,2% de masse graisseuse (-0,8% depuis hier),
53,5% d’eau (+0,6% depuis hier),
41,7% de muscles (+0,3%).
Bonne nouvelle ce matin !
🙂
IMC de 21,3 (22 < x < 27). -0,1. Sous-poids…
IMG de 20,93% (25% < x < 30%). =.
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60.8 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2295 千卡
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脂肪: 133.24克 | 蛋白质: 74.92克 | 碳水物: 181.12克.
前早餐: Cristaline Eau de Source, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Café. 早餐: Zespri Kiwi Green, Saint-Hubert Margarine Oméga 3 Demi-Sel, Marie Blachère Pain Nordique. 上午茶: Chabrior Gaufres Liégeoises aux Oeufs Frais Nappage Chocolat Belge. 午餐: Extrême Cône Trois Chocolats, Pâturages Yaourt Soja Fruits Rouges, Itinéraire de Nos Régions Fourme D’Ambert. 下午茶: Itinéraire des Saveurs Tortilla Chips Goût Fromage. 晚餐: Royco Bouillon à la Chinoise, Maître Prunille Vitalmix Énergie. 夜宵: Itinéraire des Saveurs Tortilla Chips Goût Fromage. 更多的......
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1738 千卡
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运动:
Deuxième A/R du 06/06/2024 vers Container à déchets - 4 分钟, Mots fléchés - 15 分钟, 32 minutes de lecture - 32 分钟, A/R du 06/06/2024 vers Intermarché - 14 分钟, A/R du 06/06/2024 vers container à déchets - 4 分钟, 睡眠 - 8 小时 和 35 分钟, 休息 - 14 小时 和 3 分钟, A/R du 06/06/2024 vers Pharmacie Picardo - 13 分钟. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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