在2024年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
54 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1951 千卡
|
脂肪: 75.68克 | 蛋白质: 131.12克 | 碳水物: 170.02克.
早餐: Sveza Сыр Творожный Воздушный с Авокадо, Елизавета Хлебцы, Клинский Мясокомбинат Ветчина, ВкусВилл 4 Вида Злаковых, Большая Кружка Молоко 2,5%, Лента Клубника Свежая, ВкусВилл Сырок Творожный с Апельсином в Молочном Шоколаде. 午餐: ВкусВилл Мороженое Молочное с Протеином «Банан» без Сахара, Олейна Масло Растительное , Шпинат, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салат Айсберг, Bibigo Дамплинги с Креветкой. 晚餐: Джаз Фундук в Шоколадной Глазури, Bombbar Мороженое Пралине с Карамелью, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Холодец из Говядины, Яндекс Лавка Брюссельская Капуста Быстрозамороженная, Ашан Шампиньоны, Пятерочка Яблоко Сезонное . 小食/其他: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, ВкусВилл Сырок с Какао, Шоколадница Капучино Мега на Кокосовом Молоке, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Пятерочка Яблоко Сезонное . 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|