在2024年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.2 公斤
最近减少: 54.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2103 千卡
|
脂肪: 104.93克 | 蛋白质: 102.96克 | 碳水物: 177.36克.
早餐: Черешня, Персик, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Щедрый Год Батон Нарезной с Отрубями, Нескафе Кофе, Молодея Сыр Рокфорти, Эконива Биойогурт 3,2%, Яйцо, Ne Moloko Банановое Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. 午餐: Big Bio Хлебцы Мультизерновые Вишня, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. 晚餐: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Эконива Биойогурт 3,2%, Коломенское Хлеб Ароматный, Вятич Вятский Квас Хлебный, Окрошка. 小食/其他: Оладьи из куриной печени, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Молодея Сыр Рокфорти, Бахрушин Рулет Куриный, Славянка Конфеты Лёвушка с Мягкой Карамелью, Полет Лимоньерки с Лимоном, Невский Кондитер Конфеты Картошка, Магнит Томаты Свежие, Желтый Сладкий Перец, Сваренное Вкрутую Яйцо, Мясницкий Ряд Колбаса Варёная Любительская. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|