在2024年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
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67.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1705 千卡
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脂肪: 50.06克 | 蛋白质: 129.98克 | 碳水物: 180.43克.
早餐: Prozis Farina d'avena Istantanea, Puertosol Marmellata di Fragole, Albume(Inran). 午餐: Wasa Fit, Olio Evo(Project Invictus), Albume(Inran), Delizie del Sole Macedonia di Verdure , Carote, Barbabietole. 晚餐: Grana Padano Grana Padano, Mozzarella (Project Invictus), Rucola , Dal Salumiere Bresaola della Valtellina. 小食/其他: Mela, Zespri Kiwi Gold, Uova (Project Invictus), Fiocchi di Avena(Inran). 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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