在2024年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
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90.4 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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829 千卡
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脂肪: 40.71克 | 蛋白质: 54.96克 | 碳水物: 54.95克.
早餐: Gut & Günstig Delikatess Jagdwurst, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Delikatess Mortadella mit Pistazien, Harry Vital+ Dinkel Vollkorn, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine. 午餐: Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), Gut & Günstig Zaziki, Reis (Gekocht), Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). 更多的......
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2613 千卡
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运动:
自行车 (骑车) - 20 分钟, 运动 - 35 分钟, Apple Health - 23 小时 和 5 分钟. 更多的......
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稳定体重
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