在2024年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.7 公斤
最近减少: 26.1 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1693 千卡
|
脂肪: 106.74克 | 蛋白质: 47.82克 | 碳水物: 132.86克.
早餐: Рижский Хлеб Боярский, Красная Цена Сливочное Масло, Магнит Сыр Маасдам. 午餐: Мэри Хлеб Купеческий, Ариант Колбаса Полукопченая Фирменная. 晚餐: Хлебный Дом Хлеб Бородинский Новый, Красная Цена Сливочное Масло, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Мэри Хлеб Купеческий, Уральский Богатырь Краковская Колбаса , Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Мэри Хлеб Купеческий, Уральский Богатырь Краковская Колбаса. 小食/其他: Fresh Bar Citrus Ice, Настоящий Пломбир Пломбир. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|