在2024年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
62 公斤
最近减少: 24.8 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1655 千卡
|
脂肪: 91.17克 | 蛋白质: 57.71克 | 碳水物: 141.53克.
早餐: Ариант Колбаса Полукопченая Фирменная, Реж Хлеб Бородинский Хлеб , Помидоры. 午餐: Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Реж Хлеб Бородинский Хлеб , Огурец (с Кожурой), Подовинновское Молоко Сметана 15%, Зеленый Лук, Помидоры, Уральский Богатырь Краковская Колбаса , Доширак Лапша со Вкусом Говядины. 晚餐: Переяславль Плавленый Сыр Сливочный , Красная Цена Сливочное Масло, Ариант Колбаса Полукопченая Фирменная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Новый, Подовинновское Молоко Сметана 15%. 小食/其他: Домик в деревне Молоко 3,5%, Дымов Колбаса Балыковая, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой Нарезанный , Heinz Кетчуп Томатный. 更多的......
|
一星期增加9.1 公斤
|