在2024年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.4 公斤
最近减少: 22.4 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2057 千卡
|
脂肪: 88.36克 | 蛋白质: 71.09克 | 碳水物: 214.45克.
早餐: Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой Нарезанный , Махеевъ Майонез Салатный, Красная Цена Сливочное Масло, Дымов Колбаса Балыковая. 午餐: Вареное Яйцо, Мэри Лаваш Армянский, Махеевъ Майонез Салатный, Подовинновское Молоко Сметана 15%, Зеленый Лук, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный. 晚餐: Paramonga Перец Черри, Фаршированный Творожным Сыром, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Новый, Deli Veggy Вяленые Помидоры, Fish House Скумбрия Слабосоленая, Sen Soy Чипсы Нори, Картофель Отварной, Живая Варка Пиво Нефильтрованное Светлое. 小食/其他: SPAR Черничное Суфле, Orion Choco Pie Original. 更多的......
|
一星期增加16.8 公斤
|