在2024年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.5 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1335 千卡
|
脂肪: 47.20克 | 蛋白质: 83.35克 | 碳水物: 137.76克.
早餐: Черноголовка Кола Ориджинал , Heinz Кетчуп Томатный, Зерница Хлеб Пшеничный Злаковый, Мясницкий Ряд Медальоны Куриные «Нежные» со Сливками и Итальянскими Травами, Куриная Грудка Отварная, J7 Мажитель с Соком Арбуза и Дыни, Fish House Форель Радужная Слабосоленая Ломтики, Савушкин Продукт Сыр Творожный "Свежа" с Зеленью. 晚餐: Черноголовка Кола Ориджинал, Ядрена Копоть Сосиски Копченые, Heinz Кетчуп Томатный, Чай с Лимоном и Сахаром, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Савушкин Продукт Сыр Творожный "Свежа" с Зеленью, Heinz Кетчуп Томатный, Зерница Хлеб Пшеничный Злаковый, Макароны Отварные, Мясницкий Ряд Шашлык из Индейки, J7 Мажитель с Соком Арбуза и Дыни. 更多的......
|
一个星期减少3.0 公斤
|
|
|