在2024年06月6日体重纪录(没有日志纪录)
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115.7 公斤
最近减少: 22.9 公斤.
还有: 46.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1201 千卡
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脂肪: 62.60克 | 蛋白质: 50.75克 | 碳水物: 107.73克.
午餐: Brotland Dinkelschnitte, Rispentomaten, Saint Albray Französischer Weichkäse, Leerdammer Delacrème , Aldi Rote Paprika, Radieschen, Gurke (mit Schale), Kohlrabi. 晚餐: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Zwiebeln, Gut & Günstig Bauchspeck, Ei. 小食/其他: Yogurette Yogurette, Milka Darkmilk Vanilla Eis. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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