在2024年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.4 公斤
最近减少: 15.7 公斤.
还有: 26.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1817 千卡
|
脂肪: 73.27克 | 蛋白质: 155.82克 | 碳水物: 123.45克.
早餐: Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Кефир 2,5%, Мёд, Геркулес Геркулес Монастырский, Простоквашино Сметана 15%. 午餐: Bombbar Печенье Неглазированное Вишня, Брокколи, Лук, Индилайт Филе Бедра Индейки, Олейна Подсолнечное Масло , Морковь, Сладкий Красный Перец. 晚餐: Bombbar Протеиновый Батончик Фундук, Яйцо, Куриная Грудка, Соевый Соус, Гарнец Крахмал Картофельный, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. 小食/其他: Большевик Медвежонок Барни Шоколад, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Греческий Йогурт. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|