在2024年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
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57.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1371 千卡
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脂肪: 34.29克 | 蛋白质: 134.27克 | 碳水物: 130.44克.
早餐: Kentang Rebus, Dimsum, Tahu Kukus. 午餐: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tumis Buncis, Tahu Kukus, Nasi Putih. 晚餐: Nasi Putih, Tempe Panggang, Ikan Tongkol. 小食/其他: Pepaya, Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk). 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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