在2024年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
110.2 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 35.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1333 千卡
|
脂肪: 67.91克 | 蛋白质: 116.19克 | 碳水物: 69.00克.
早餐: Колбасное Подворье Рулет Куриный в Золотой Фольге, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Кофе (из Молотых Зерен), Листья Салата, Маркет Перекресток Лук, Петрушка, Укроп, Огурец, Редис, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Домик в деревне Молоко 6%, Яйцо. 午餐: Укроп, Огурец, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini , Суп Гречневый с Курицей. 小食/其他: Корица, Бананы, Сухие Семена Чиа, Сметана 15%, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 6%. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|