在2024年06月6日体重纪录(没有日志纪录)
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74 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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320 千卡
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脂肪: 12.34克 | 蛋白质: 18.64克 | 碳水物: 35.78克.
早餐: Арсеньевский Молочный Комбинат Сметана 15%, Фермерское Подворье Творог 5%, Зеленое Яблоко, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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