在2024年06月5日体重纪录(没有日志纪录)
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102.3 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 22.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1712 千卡
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脂肪: 76.02克 | 蛋白质: 80.37克 | 碳水物: 175.45克.
早餐: Gengibre, CaCaLia Farinha de Banana Verde, Queijo Minas, Café, Da Terrinha Tapioca, Ovo Mexido, Arma Zen Farinha de Chia, Margarina, Da Roça Farinha de Mandioca, Matte Leão Chá de Erva Doce, Quaker Farelo de Aveia. 午餐: Perdigão Linguiça tipo Calabresa Cozida e Defumada, Farofa Temperada, Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca Assada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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