在2024年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
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81.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2695 千卡
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脂肪: 63.30克 | 蛋白质: 150.26克 | 碳水物: 380.65克.
早餐: Arroz Blanco Crudo, Super Pollo Filetitos de Pollo, Choclo Grano. 午餐: Isohydro, OSO Avena Instantánea , Frutos Del Maipo Mix de Berries, Soprole Leche Entera. 晚餐: Sopraval Albondigas de Pavo, Yogurt Griego Protein, Aceite de Oliva Extra Virgen, Spaghetti Integral, Salsa de Tomate. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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