날라링的日记, 2024年06月6日

식단은 거짓말 하지 않는다 😇

54.4 公斤最近减少: 10.3 公斤. 还有: 2.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年06月6日:

2135 千卡

脂肪: 61.89克 | 蛋白质: 75.06克 | 碳水物: 114.82克. 早餐: Lenny&Larry's 컴플리트 피넛버터 초콜릿칩 쿠키, 된장찌개, 밥, 체리. 小食/其他: 소주 소주, 소주 소주, 소고기 꽃등심 (지방 0센치), 깐쇼새우, 하이트 필라이트 후레쉬. 更多的......

1299 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加1.1 公斤

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