在2024年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1404 千卡
|
脂肪: 47.57克 | 蛋白质: 110.90克 | 碳水物: 128.89克.
早餐: Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça, MEU PÃO CASEIRO MEU PÃO CASEIRO , Power One Pasta de Amendoim Integral, Chá (Infusão), Ovo, Maratá Cuscuz Flocão. 午餐: Canjica, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Pernil Assado. 晚餐: Pernil Assado, Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Pernil Assado. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
|