在2024年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.3 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1381 千卡
|
脂肪: 48.24克 | 蛋白质: 96.52克 | 碳水物: 138.63克.
早餐: Ovo Mexido, Pão Francês. 午餐: Repolho, Abobrinha Refogada, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Maratá Suco de Maracujá, Swift Filé de Frango Empanado Recheado com Presunto e Queijo , Pão Francês. 小食/其他: Filé de Frango Grelhado, Cuscuz (Cozido). 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|