在2024年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
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96.2 公斤
最近减少: 15.8 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1419 千卡
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脂肪: 31.67克 | 蛋白质: 90.72克 | 碳水物: 198.77克.
早餐: Wickbold Pão 18 Grãos, Ipanema Creme de Ricota Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Leite (Leite Integral), Açúcar. 午餐: Ninfa Bolacha Maizena, Ponkan, Bom Sabor Azeite de Oliva, Mangas, Agrião, Abobrinha, Brócolis Cozido, Abóbora Cabotia, Peixe Cação, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Doce de banana, Renata Bolacha Maizena, Mangas, Mamão Papaia, Carioca Feijão Cozido, Peixe Cação, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Açúcar, Wickbold Pão Multigrãos, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ipanema Creme de Ricota Light. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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